Сообщения

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Изображение
Польза от процедуры В меде содержится более 50 полезных веществ, среди которых находятся витамины, минералы и антиоксиданты. Этот продукт отлично подходит для обертывания, так как увеличивает скорость обмена веществ. В комплексе с другими способами снижения веса медовое обертывание показывает отличные результаты. Пользу процедуры доказывают следующие преимущества: Под воздействием меда кровь начинает активно циркулировать. Особенно это касается обрабатываемой области. Обычно она находится в зоне рук, голеней, живота и бедер. Горячее медовое обертывание раскрывает самое узкие поры, а холодное сужает широкие. Любой вид процедуры с этим продуктом обладает высокой эффективностью. Мед помогает вывести из кожного покрова всю лишнюю жидкость. Жировой слой под воздействием пчелиного продукта начинает усиленно расщепляться и исчезать, что сказывается на объемах тела. Кожа становится упругой и приятной на ощупь. Полезные вещества из меда переходят в кожный покров, поэтому он размягчаетс

Скакалка — действенный метод похудеть

Всем нам с юношества знакома скакалка. Только ранее это было просто забавой, развлечением, а сейчас вы сможете использовать сей предмет с полезностью. Ведь скакалка является красивым средством для занятий. Вам не нужно очень тратиться, скакалка не займет много места, заниматься вы можете где угодно и когда угодно – хоть дома, хоть на улице, к тому же скакалка – хороший метод похудеть, укрепить мускулы, сердечнососудистую систему. Скакалкой пользуются боксеры, баскетболисты, волейболисты, ведь это красивый тренажер. Всего 20-30 минут в денек посодействуют вам подтянуть тело, скинуть излишние килограммы, укрепить здоровье, координацию движений. В этой статье мы разглядим особенности занятий со скакалкой. На данный момент прыжки на скакалке именуют массивным словом &скипинг&, что в переводе с британского значит &прыгать, подпрыгивать&. Скакалка развивает выносливость, уменьшает вес, крепит дыхательную систему, делает фигуру стройной, крепит мускулы. За 2-3- минут трениро

Рецепты, как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Пяточная шпора возникает в результате воспаления стопы в зоне фасции, которая является амортизатором стопы при ходьбе, а также выступает опорой для арки стопы. На подошвенную фасцию, которая обеспечивает соединение плюсневых и пяточной кости, приходится основная нагрузка, которую испытывают ноги человека. Шпора наблюдается у людей, длительное время проводящих на ногах. В группу риска попадают также обладатели избыточного веса. Заболевание встречается у 25% населения старше 40 лет. Чаще всего недугом страдают женщины и спортсмены. Пяточная шпора вызывает неприятные ощущения и боль, возникающих в результате давления костных образований на мягкие ткани пятки. Лечение заболевания – весьма длительный процесс. Однако существует целый ряд весьма эффективных народных средств, значительно снижающих его неприятные симптомы. 1. Ванночки для ног Теплые ванночки с добавление глины, соли, соды и йода способны снять воспаление и избавить от лишних солевых отложений. Рекомендуется приготовить сме

Средства от выпадения волос

Иногда я просыпаюсь, крича посреди ночи, выходя из страшного сна, где все мои волосы выпали. Видите ли, я родом из семьи с выпадением волос, хотя, к счастью, я благословлена полной головой — пока! Кто знает, я могу начать облысение в ближайшие несколько лет, чего я не ожидаю. Довольно интересно: До 40% мужчин заметят, что их волосы выпадают к тому времени, когда им исполнилось 35 лет. Генетика несет ответственность за потерю волос в каждом из пяти случаев. Как женское выпадение волос, так и облысение мужского пола являются наиболее распространенными причинами выпадения волос. В США насчитывается 35 миллионов мужчин и 21 миллион женщин, страдающих от выпадения волос. Итак, выпадение волос — это проблема, с которой мне, возможно, придется столкнуться, вместе с миллионами других мужчин и женщин вокруг меня. Что мы можем сделать, чтобы наши волосы не выпадали? Вы знали: Средний человек теряет от 50 до 100 волос в день. Это происходит только тогда, когда скальп не может разгладить

В 2018 году в Севастополе откроют 12 ФАПов

К концу 2018 года в Севастополе будут функционировать 12 фельдшерско-акушерских пункта, куда жители отдаленных районов смогут обратиться за медицинской помощью. Об этом сообщили в пресс-службе правительства Севастополя. Отметим, что губернатор Севастополя Дмитрий Овсянников осмотрел новый фельдшерско-акушерский пункт, который начал работу в селе Дальнее. Медицинскую помощь здесь получают жители сел Дальнее и Камышлы. «С января 2018 года модульный ФАП начал работать в селе Дальнее. Возможности большие – от первичного осмотра до снятия электрокардиограммы и оказания неотложной помощи», – отметил он. Современный, качественно оснащенный модуль для оказания медико-санитарной помощи будет обслуживать 777 человек. По утвержденному графику выездные приемы будут проводить специалисты узкого профиля. Кроме того, в течение этого года планируется провести капитальный ремонт ФАПа в селе Передовое, а также лечебного корпуса и поликлиники для взрослых сельской врачебной амбулатории села Орлиное.

Кадык у женщин и мужчин

Изображение
Не секрет, что некоторые мужчины при определенных актерских навыках и умении перевоплощаться могут внешне сойти за привлекательных женщин. Однако опытный глаз специалиста без труда раскусит маскарад по маленькому отличию — наличию или отсутствию кадыка на горле. Этот признак входит в число вторичных половых признаков представителей сильного пола, о чем мы расскажем ниже. Также поговорим на темы, что это за образование, зачем нужен кадык, есть ли кадык у женщин, затронем вопросы о заболеваниях и патологиях, приводящих к болям в области кадыка. Анатомия и физиология Формирование кадыка начинается в подростковом возрасте (12–14 лет), когда начинается быстрое взросление и происходит усиленное выделение гормонов. У подростков формируются основные отличия в анатомическом строении кадыка на горле. У мужчин специальным образом сросшиеся хрящевые пластины увеличиваются в размерах и адамово яблоко — второе название кадыка — становится выпуклым и видимым глазу. Многие спрашивают, почему у дев

В какой позе лучше спать?

Вы ночью чувствуете себя не комфортно? У вас болит спина по утрам, или вы чувствуете себя более изнуренными, чем когда ложились спать? Изжога, апноэ во сне или астма затрудняют вам сон? Вы должны попробовать эти здоровые позиции для сна, поскольку сон является одной из самых важных частей вашего дня! Врачи уже давно знают соотношение между тем, как вы спите и вашим здоровьем, но для вас важно найти здоровые позиции для сна, которые облегчат вам сон. Ваше тело имеет естественные позиции сна, в которые он автоматически оседает, но они не могут быть идеальными положениями сна для вас. Изменение вещей может помочь улучшить качество вашего сна — как и ваше здоровье в целом! Каковы наиболее здоровые спящие позиции? Сон на левом боку — 63% американцев спит в спальных мешках, и это считается одной из лучших здоровых спальных позиций. Врачи утверждают, что это может помочь предотвратить боли в спине и шее, и рекомендуется для храпевших. Это предотвратит блокирование дыхательных путей мышца

Диабетическая ретинопатия

Сахарный диабет – это одно из тяжелых заболеваний, которое развивается в результате недостатка выработки гормона инсулина. Такая патология приводит к нарушению работы многих органов и систем, что в конечном итоге ставит угрозу летального исхода. Хроническое нарушение всех видов обмена веществ в том числе, приводит к диабетической ангиопатии, которая заключается в генерализованном поражении мелких и крупных кровеносных сосудов. При этом нарушается гомеостаз и повреждаются стенки сосудов. Этот процесс в организме пациентов, страдающих сахарным диабетом, в 90% случаев приводит к поражению сосудов сетчатой оболочки глазного яблока. Он, как разновидность диабетической микроангиопатии, носит название «диабетическая ретинопатия», которая является одной из самых тяжелых форм патологического процесса в сосудах. Симптомы и причины диабетической ретинопатии Болезнь проявляется при длительном течении сахарного диабета, но быстрое обнаружение недуга позволяет предпринять меры, и облегчить сост

Устранение симптомов артроза с помощью народной медицины

Артроз является тяжелым заболеванием, которое сложно излечить полностью. Симптомы можно устранить медикаментозным лечением, однако этого недостаточно для полного выздоровления. Поэтому больные артрозом нуждаются в постоянных дополнительных методах лечения. В том числе в эту группу входят народные методы. Результативность, которых зависит от регулярности применения комплекса этих средств. Некоторые народные средства предназначены для облегчения состояния больного, другие для устранения симптомов. Однако и есть такие методы, которые качественно влияют на кожные и костные ткани, помогая восстановить кровообращение и предотвратить дегенерацию и дистрофию тазобедренного, коленного или других суставов пораженных артрозом. Само заболевание сопровождается частыми болями, отечностью околосуставных частей тела. Каждая степень проявления этой патологии предусматривает разные методы для лечения. На первых этапах в помощь придутся комплекс массажей, оздоровительная гимнастика, лекарственные ванны

Чай для сердца и сосудов

Чай действует на сердце как на «поверхностном» уровне – кофеин стимулирует сердечную дейтельность; так и на более «глубинном» – содержащийся в чае в большом количестве калий жизненно необходим для нормального функционирования сердечной мышцы. Для медиков уточняем: еще в 70-х годах физиолог Т. Н. Протодьяконова изучала изменение содержания гликогена, молочной кислоты, макроэргических фосфатов в сердечной мышце и уровень молочной кислоты в крови у крыс, которым вводили кофеин. У животных в острой стадии гипоксической гипоксии кофеин понижает уровень молочной кислотыв крови на 24%, в миокарде – на 14%, содержание гликогена – на 19,2%, АТФ – на 28,2%; напротив, потребление кислорода митохондриями, фосфорилирование и коэффициент Р/0 под влиянием кофеина увеличивается на 19,7; 44 и 21,7% соответственно. Следовательно, в стадии острой гипоксической гипоксии кофеин оказывает положительное влияние на обменные процессы в сердечной мышце. Для немедиков уточняем, что все эти вещества (молочная

Ученые рассказали, что будет с организмом человека, если не спать неделю

Американские ученые рассказали о последствиях бессонницы. В частности, они рассмотрели ситуацию, когда человек не будет спать неделю. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, те или иные негативные симптомы бессонницы у разных людей будут проявляться раньше или позже. Уже первые сутки без сна станут настоящим испытанием для непривыкшего к такому биоритму организму. У человека появится головная боль, шум в ушах, нарушится терморегуляция и произойдет сбой циркадного цикла, который отвечает за настройку биологических ритмов человека. Все это неприятно, но серьезных последствий для организма не вызовет. На второй день у человека появятся синяки под глазами, полопаются кровеносные сосуды в глазах, что сделает его общий вид уставшим и болезненным, а глаза красными и воспаленными. Возникнет легкая дрожь по всему телу, температура тела понизится до 35,8 о С, давление упадет, нарушится координация движения, возникнут проблемы с концентрацией мыслей и зрения. На третьи сутки бе

Рецепты овощных супов для похудения

Изображение
Стройная фигура это не только красиво и модно, но и главный показатель того, что человек здоров и следит за собой и своим питанием. Именно поэтому за долгие годы, в погоне за стройностью, было придумано достаточно много способов для похудения и подержания тела в тонусе. Одним из таких методов является ограничение своего рациона питания до круга полезных и необходимых для жизнедеятельности продуктов. В ежедневном рационе, достаточно всего лишь заменить прием первого жидкого блюда на мясном бульоне на овощной суп для похудения, и результаты будут заметны уже через несколько дней. Многие подумают, что это своего рода диета, влекущая за собой ограничение в питания до минимума. Как известно, действие таких диет весьма ограниченно, и что немало важно, в большинстве случаев даже вредно для здоровья. Но это ошибочное суждение. При разумном подходе и соблюдении всех правил, такие кулинарные воздержания за короткий период времени дают весьма заметные результаты. Также немало важным фактом являе

Боль в колене при сгибании

Боль в колене при сгибании является самой всераспространенной предпосылкой, по которой люди посещают врачей-травматологов. Колено — наикрупнейший несущий сустав в организме, который подвергается значительному стрессу, когда человек прогуливается, бегает либо интенсивно занимается спортом Колено нередко сгибается, разгибается и выпрямляется, и из-за этого боль в нем чувствуется еще большая. Коленный сустав также может скользить и крутиться. Боль при сгибании колена — это признак травмы либо повреждения в суставе. Мы перечислим главные заболевания, из-за которых может появиться боль в колене при сгибании. Боль в колене при сгибании является самой всераспространенной предпосылкой, по которой люди посещают врачей-травматологов. Заболевания, при которых появляется боль в колене при сгибании Артрит Несколько типов артрита может воздействовать на здоровье колена. Докторы поликлиники Мейо считают, что остеоартроз — это более всераспространенный тип артрита, влияющий на большие суставы, та

Тибетская гимнастика для похудения: комплекс упражнений

Изображение
Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения» и «Пять тибетских жемчужин». Сведения о чудодейственной гимнастике попали в Европу только в двадцатом веке и широко распространились благодаря изданиям Питера Кэлдера. Множество практикующих на собственном примере убедились, что «тибетские жемчужины» – результативная система, которая, наряду с общим омолаживающим действием, способствует эффективному снижению веса. Сами по себе упражнения достаточно просты, но их действенность сильно зависит от правильного дыхания во время гимнастики. Имеет значение также количество повторов каждого комплекса движений и регулярность выполнения гимнастики. Все восточные практики, в том числе, тибетские, основаны на упорных и стабильных действиях, рассчитанных на длительные сроки. Поэтому, прежде, чем приниматься за чудесные «жемчужины», настройтесь на то, что моментального эффекта не будет – зато по прошествии достаточного времени, благодаря подарку тибетских лам, вы по

Признаки рецидива депрессии

Изображение
Депрессия — это расстройство психического здоровья с частыми рецидивами. Около половины людей, страдающих депрессией, останутся здоровыми. У другой половины заболевание может возвратиться. Что такое рецидив депрессии? Рецидив депрессии может произойти через дни, месяцы или годы после выздоровления. Печаль или потеря интереса к повседневной деятельности может быть совершенно нормальной частью жизни. Но если эти чувства продолжаются более 2 недель, и если они начинают влиять на работу или социальную жизнь, то это может быть депрессия. «Повторение депрессии» происходит, когда симптомы возвращаются после лечения. Чаще всего рецидив может повториться в течение первых 6 месяцев. Около 20% людей испытают рецидив. Вот некоторые ключевые признаки депрессии: Плохое настроение — чувство грусти, пустоты и безнадежности; Потеря интереса к увлечениям, которые обычно вызывали удовольствие; Социальная изоляция — человек избегает социальных ситуаций, теряет связь с друзьями; Утомление. Ежед

Простуда на губах: чем опасен герпес для детей и беременных

Изображение
Кто не знает, что такое герпес? «Простуда» на губах знакома всем! Но если взрослые люди так или иначе привыкли к редким высыпаниям и научились с этим справляться, то герпес у детей вызывает серьезные опасения у родителей, особенно когда заболевание проявляется даже в полости рта. Что такое герпес и как передается Это заболевание (высыпание на губах) было известно еще до нашей эры и сопровождало человечество на всем пути развития цивилизации. Совсем немногие могут похвастаться тем, что ни разу не испытали проявлений этой инфекции на собственном опыте и не умеют распознавать ее симптомы. Причиной такой «простуды» является вирус простого герпеса, чаще I типа (ВПГ-1, Herpes simplex virus 1). Распространенность этого вируса в человеческой популяции приближается к 100%. Это означает, что практически каждый житель Земли инфицирован вирусом простого герпеса (за исключением редких счастливчиков, обладающих генетической невосприимчивостью к герп-инфекции). Однажды внедрившись в организм,

В США хирурги удалят опухоль массой в 4,5 кг с лица ребенка

Опухоль массой более 4,5 кг хирурги из США планируют удалить у кубинского мальчика, которого побоялись оперировать местные врачи. Об этом сообщает издание Miami Herald . 14-летний Эмануэль Зейес страдает от полиостотической фиброзной дисплазии – заболевания, при котором часть костных областей заменяется волокнистой тканью. Первые небольшие опухоли появились, когда мальчику было четыре года, но они не угрожали жизни. А около двух лет назад на левой стороне носа мальчика появилось образование, напоминающее прыщ. За прошедшее время опухоль разрослась до размеров баскетбольного мяча и, хотя она доброкачественная, из-за размеров она может задушить ребенка или сломать ему шею. Мальчику трудно дышать, так как опухоль давит на трахею. Кроме того, ему сложно проглатывать пищу, поэтому он страдает от истощения. За все эти годы семья обращалась ко многим кубинским врачам, но те ничего не смогли сделать – удаление опухоли, по их словам, несло большой риск. Помочь ребенку вызвался доктор Роберт М

Правительство намерено снизить уголовное давление на врачей, работающих с наркотическими обезболивающими

Приоритетный проект по развитию паллиативной помощи в России будет утвержден правительством в ближайшее время, сообщили 18 декабря источники РБК . Расходы по нему могут вырасти до 4 млрд руб. в год. Бюджет проекта В правительстве подготовлен паспорт приоритетного проекта «Повышение качества и доступности паллиативной помощи в Российской Федерации». Копия документа есть у РБК, его подлинность подтвердил высокопоставленный чиновник в правительстве. В последней редакции затраты на проект должны кратно вырасти, рассказал РБК источник в правительстве. Он также сообщил, что паспорт проекта будет утвержден в январе 2018 года. Проект по развитию паллиативной помощи, куратором которого выступает вице-премьер по социальным вопросам Ольга Голодец, а руководителем министр по делам «открытого правительства» Михаил Абызов, рассчитан на семь лет и три месяца, то есть будет действовать по 1 апреля 2025 года. Пока объем его финансирования составляет 630 млн руб., по 90 млн руб. из федерального бюдже